菸害眾人皆知,吸菸者容易有癌症、呼吸系統、生殖系統、心血管疾病及消化系統疾病,造成肺癌機率高十倍。因此,為幫助化新的癮君子早點遠離菸害,於4/19舉辦了戒菸講座,由天晟醫院-羅宥羢專員主講,課程主軸分為四大部分:
1. 了解吸菸對身體的危害、充實菸害知能
2. 認識電子煙及加熱菸的成分與危害
3. 戒菸妙方與成功戒菸的好處
4. 菸害防制法。
戒菸方法百百種,有些人會求醫戒菸門診,但苦於尼古丁戒斷症狀、戒菸副作用,總會失敗數次,甚至會買許多輔助品來幫助自己戒除菸癮,例如:尼古丁口香糖或是尼古丁貼片,但根據研究指出,輔助品在初期戒菸或許有用,不過時間一久,菸癮仍會復發,想要戒菸,還是下定決心最重要!
菸害眾人皆知,吸菸者容易有癌症、呼吸系統、生殖系統、心血管疾病及消化系統疾病,造成肺癌機率高十倍。因此,為幫助化新的癮君子早點遠離菸害,於4/19舉辦了戒菸講座,由天晟醫院-羅宥羢專員主講,課程主軸分為四大部分:
1. 了解吸菸對身體的危害、充實菸害知能
2. 認識電子煙及加熱菸的成分與危害
3. 戒菸妙方與成功戒菸的好處
4. 菸害防制法。
戒菸方法百百種,有些人會求醫戒菸門診,但苦於尼古丁戒斷症狀、戒菸副作用,總會失敗數次,甚至會買許多輔助品來幫助自己戒除菸癮,例如:尼古丁口香糖或是尼古丁貼片,但根據研究指出,輔助品在初期戒菸或許有用,不過時間一久,菸癮仍會復發,想要戒菸,還是下定決心最重要!