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2023.04.19
專業知識

健康促進講座 - 戒菸課程

菸害眾人皆知,吸菸者容易有癌症、呼吸系統、生殖系統、心血管疾病及消化系統疾病,造成肺癌機率高十倍因此,為幫助化新的癮君子早點遠離菸害,於4/19舉辦了戒菸講座,由天晟醫院-羅宥羢專員主講,課程主軸分為四大部分:

1. 了解吸菸對身體的危害、充實菸害知能

2. 認識電子煙及加熱菸的成分與危害

3. 戒菸妙方與成功戒菸的好處

4. 菸害防制法。

 

戒菸方法百百種,有些人會求醫戒菸門診,但苦於尼古丁戒斷症狀、戒菸副作用,總會失敗數次,甚至會買許多輔助品來幫助自己戒除菸癮,例如:尼古丁口香糖或是尼古丁貼片,但根據研究指出,輔助品在初期戒菸或許有用,不過時間一久,菸癮仍會復發,想要戒菸,還是下定決心最重要!

 

菸害眾人皆知,吸菸者容易有癌症、呼吸系統、生殖系統、心血管疾病及消化系統疾病,造成肺癌機率高十倍因此,為幫助化新的癮君子早點遠離菸害,於4/19舉辦了戒菸講座,由天晟醫院-羅宥羢專員主講,課程主軸分為四大部分:

1. 了解吸菸對身體的危害、充實菸害知能

2. 認識電子煙及加熱菸的成分與危害

3. 戒菸妙方與成功戒菸的好處

4. 菸害防制法。

 

戒菸方法百百種,有些人會求醫戒菸門診,但苦於尼古丁戒斷症狀、戒菸副作用,總會失敗數次,甚至會買許多輔助品來幫助自己戒除菸癮,例如:尼古丁口香糖或是尼古丁貼片,但根據研究指出,輔助品在初期戒菸或許有用,不過時間一久,菸癮仍會復發,想要戒菸,還是下定決心最重要!